وسواس را چطور درمان کنیم؟ به گزارش بیمارستان دی، متخصص روانشناسی سلامت اظهار داشت: عوامل مختلفی چون ژنتیک و ارث سبب بروز وسواس خواهند شد، به صورتی که اگر در فامیل درجه یک دچار وسواس باشد، احتمال ابتلاء دیگران به ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش خواهد یافت. شایان آتابای متخصص روانشناسی سلامت و روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار مهر در ارتباط با اختلال وسواس، دسته بندی و چگونگی درمان این نوع بیماری اظهار داشت: اسم دقیق اختلال وسواس(OCD)، اختلال وسواسی جبری است که وجود وسواس های فکری یا عملی مکرر و شدید در فرد بوده و سبب رنج و مشکلات بزرگی برای فرد و اطرافیانش می شود. وی افزود: اختلال وسواس به دو بخش وسواس فکری و وسواس عملی تقسیم می شود، اما این دو مقوله به صورت کامل از یکدیگر جدا نیستند. در واقع خیلی از وسواس های عملی به علت بروز و ایجاد وسواس فکری است که شخص برای مرتفع ساختن و کنترل کردن اضطراب ناشی از فکرهای وسواسی به رفتارهای وسواسی شامل مرتب کردن و مسائلی که بتواند اضطراب را کم کند، روی می آورد. آتابای مطرح کرد: وسواس فکری یعنی احساس اندیشه یا داشتن حسی تکراری و مزاحم که ذهن فرد را مشغول خود کرده و مانع تفکر او نسبت به موضوعات دیگر می شود، وسواس عملی نوعی رفتار الزامی نظیر شمارش، بررسی یا چک کردن مجدد گفته می شود. نشانه ها و علایم وسواس فکری متخصص روانشناسی سلامت اذعان کرد: اشخاصی که دچار اختلال فکری هستند علائمی شامل چک کردن مجدد، جست جو، شمارش مجدد، توجه به تقارن و یا کسانیکه در مورد آلودگی یا بیماری های جسمانی یا سایر مسایل مشکلاتی دارند همه در زیر شاخه وسواس های فکری قرار می گیرند. اما اغلب افراد این علایم را تحت عنوان وسواس عملی می بینند. وی ادامه داد: مورد بعدی اختلالی است که بعنوان شخصیت وسواسی شناخته می شود، به علت دقت انتقادگری و فشار برای انجام کارها بشکل درست و افراطی بوده که مقداری از اختلال وسواس جدا درنظر گرفته می شود؛ به شکلی یک نظم، ترتیب از یک عمل خاصی که برای خودشان است، اعتقاد دارند برای بقیه افراد هم به کار ببرند. علائم وسواس آتابای عنوان کرد: اختلال وسواس علایم واضحی دارد که اعضای خانواده می توانند متوجه بروز این اختلال در فرد شوند اما در اوایل مشاهده علایم امکان دارد با کلماتی شامل حساس یا تمیز بودن کار را توجیه کنند اما به مرور زمان این حساس بودن یا تمیز بودن شدت پیدا کرده و در زندگی روزمره فرد آشکار می شود. همینطور از عوارض این نوع اختلال میتوان به آزار و اذیت کردن افراد دیگر اشاره داشت. روش های درمان وسواس روانشناس بالینی در ادامه اظهار داشت: هم اکنون روش های درمانی روی درمان بیماری یا اختلال است، مانند اغلب اختلال های روانی دو دسته دارو شامل دارو درمانی و روان درمانی وجود دارد. دارو درمانی یک نیاز برای بیماران وسواسی است، همینطور اغلب داروهایی که برای بیماری افسردگی بخصوص بازدارنده های انتخاب به کار می رود روی بیماری وسواس هم نتیجه می گذارد. یکی از مشکلاتی بیماران وسواس اینست که به خاطر این اختلال و نگرانی هایی که دارند امکان دارد روند درمان دارویی را به صورت کامل انجام ندهند، گاهی اوقات خود مصرف دارو یک نوع اشتغال ذهنی به وجود بیاورد، ازاین رو درگیری اطرافیان و خانواده برای هدایت فرد بیمار اهمیت بسیاری دارد. وی ادامه داد: امروزه روان درمانی برای بیماری وسواس به شکل کامل مؤثر است، درمان شناختی رفتاری (CBT) نشان داده می تواند برای درمان اختلال وسواس موفق عمل کند. در این شیوه درمانی از روش هایی شامل حساسیت زدایی استفاده شده و به تدریج از حساسیت فرد نسبت به عوامل کم خواهد شد. نوع دیگر از روان درمانی مواجهه و جلوگیری از پاسخ است که به صورت معمول فرد وسواسی در حالی که از نظرش نامطلوب باشد مانند کثیفی قرار می دهند و فرد را از تمیز کردن آن محیط منع می کنند؛ همینطور برای درمان اختلال وسواس نگاههای درمانی مانند روش تحلیلی مؤثرتر است. تأثیر درمان و حمایت خانواده در بهبود اختلال وسواس متخصص روانشناسی سلامت خاطرنشان کرد: مساله ای که در ارتباط با وسواس وجود دارد که این بیماری ناهمخوان است یعنی خود فرد از آزار و اذیت های این بیماری آگاه بوده و به شکلی خودش هم از این اختلال رنج می برد. به همین خاطر افراد در مقابل درمان مقاومت نمی کنند اما نکته مهم اینست که به واسطه نوع کارکرد ذهنی و رفتاری شان، در انجام فعالیتهای در ارتباط با روند درمانشان تعلل یا مخالفت داشته باشند. وی افزود: برای کامل کردن درمان اختلال وسواس، از درمان حمایتی یا خانواده درمانی استفاده می شود، یعنی خانواده برای درمان بیمار از فرد حمایت و به بهبودی اش کمک نماید. یعنی درمان دارویی که تجویز شده مرتب استفاده شود، روان درمانی هم در کنارش استفاده گردد و حمایت خانواده را هم بهمراه داشته باشد آمار نشان داده است که حدود ۵۰ الی ۷۰ درصد می تواند برای درمان مؤثر باشد. روانشناس بالینی اظهار داشت: به صورت معمول آمار روند درمانی بیماران اختلال وسواس این گونه است که حدود ۲۰ الی ۳۰ درصد افراد بهبودی قابل توجهی پیدا می کنند، حدود ۴۰ الی ۵۰ درصد اشخاصی بهبودی متوسطی در زندگی دارند و می توانند یک زندگی به نسبت نرمال را داشته باشند ولی بین ۲۰ الی ۴۰ درصد بیماران وجود دارند که مقاوم بوده و هیچ تغییری در روند درمان یا بهبودی ایجاد نخواهد شد. تأثیر توقف روان درمانی یا استفاده از یک نوع داروی خاص روی وسواس آتابای اذعان کرد: روان درمانی در کنار دارو درمانی به فرد کمک می نماید به تدریج با تاکید بر دارو زمینه را فراهم می آورد که به تدریج پس از درمان با کم کردن و قطع کردن دارو نشانه ها تا جایی که امکان دارد به زندگی فرد باز گردد. روان درمانی نقش اساسی در کاهش علایم اختلالات روانی دارد اما اتکا به دارودرمانی امکان دارد منجر به بازگشت علایم و با قطع دارو علایم اختلال با شدت بیشتری به زندگی فرد باز گردد. وسواس چگونه ایجاد می شود؟ متخصص روانشناسی سلامت عنوان کرد: طبق دسته بندی در کتب تخصصی روانشناسی وسواس زیرشاخه اختلال بیماری اضطراب قرار داشته است اما بعد مشخصات منحصر به فرد خودش را داشته که تصمیم گرفته شد امروزه وسواس از زیر شاخه اضطراب جدا شود. عوامل مختلفی شامل ژنتیک و ارث سبب بروز وسواس خواهد شد، همینطور آمار ابتلاء به این اختلال نسبت به جمعیت عادی ۳ الی ۵ برابر است یعنی اگر جمعیت آسیا سه درصد باشد به صورت حدودی کسانیکه در فامیل های درجه یک بیماری وسواس وجود دارد، احتمال ابتلاء به ۱۵ تا ۲۰ درصد در نسل های بعد می رسد. وی بیان نمود: مورد دیگری که می تواند مسبب ایجاد اختلال وسواس در افراد باشد، وجود مسائل، بخصوص در دوران کودکی بین فرزند و والدین است که باعث ایجاد اعتراض های زمینه ای برای فرد شده و از اهمیت خاصی برخوردار خواهد بود؛ ازاین رو سختگیری های بیش از اندازه در مورد اضطراب در کودک، عدم برقراری ارتباط عاطفی کافی و عدم حمایت لازم از فرزند می توانند زیمنه ای برای بروز مشکلات روانی بخصوص وسواس شوند. تفاوت شکاکیت و وسواس فکری آتابای متذکر شد: شک وسواسی بیشتر شامل نگرانی هایی مانند قفل بودن در، خاموش بودن گاز یا تمیزی دست ها است، درحالی که شکاکیت نسبت به افراد و سوء ظن به رفتارهای پنهانی آنها می تواند نشانه اختلال شخصیت باشد. روند درمانی اختلال وسواس روانشناس بالینی افزود: درمان این اختلال به صورت معمول تلفیقی از روان درمانی و دارودرمانی است. جلسات درمانی در ابتدا به شکل هفتگی برگزار می گردد و بسته به رویکرد درمانی، بین ۱۲ تا ۲۴ جلسه و در شناختی رفتاری بین ۱۲ تا ۳۶ جلسه ادامه پیدا می کند؛ بعد از اتمام دوره درمان، مراجعات ماهانه یا دوره ای سالی یک مرتبه برای پیشگیری از بازگشت علایم سفارش می شود. آتابای در انتها تصریح کرد: سفارش می شود پس از درمان خانواده ها نسبت به علایم بازگشت بیماری حساس بوده و در صورت مشاهده نشانه های اولیه، فرد را به رجوع مجدد تشویق کنند تا از شدت گرفتن اختلال جلوگیری شود. منبع: بیمارستان دی 1403/12/18 13:04:15 5.0 / 5 59 تگهای خبر: بیماری , دارو , درمان , ژنتیك با این مطلب بیمارستان دی موافقید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط خواص اعجاب انگیز پنیرک گیاه دارویی با قدمت هزار ساله راه اندازی دستگاه پیشرفته تشخیص سرطان با کمک خیرین رفلاکس معده با روزه داری بهبود می یابد عوامل تأثیرگذار بر قیمت رولیک ها نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب بیمارستان دی نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۳