فوق تخصص گوارش و كبد عنوان كرد؛
آنچه باید از کبد چرب بدانیم
بیمارستان دی: یک فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباب کبد چرب، توضیحاتی ارائه داد.
به گزارش بیمارستان دی به نقل از مهر، محمد طاهر، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، با عنوان این مطلب که در حدود ۲۰ درصد از مراجعه کنندگان به کلینیک های گوارش، مبتلایان به کبد چرب هستند، اظهار داشت: با آنکه شناسایی کبد چرب در سالهای قبل به آسانی امکان پذیر نبوده است، اما تغییر سبک زندگی که شامل تحرک کمتر و تغییر در رژیم غذایی است، مهم ترین عامل افزایش میزان کبد چرب در زندگی امروز است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا گیاهخواران نیز به کبد چرب مبتلا می شوند، اظهار داشت: گیاهخواران نیز اگر تحرک لازم را در زندگی نداشته باشند، به کبد چرب مبتلا خواهند شد. طاهر اشاره کرد: اگر می خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید. این فوق تخصص گوارش و کبد در پاسخ به این پرسش که آیا افراد لاغر نیز به کبد چرب مبتلا می شوند، اظهار داشت: از بین بیماران مراجعه کننده به درمانگاه ها، تنها ۵ درصد افراد لاغر مبتلا به کبد چرب هستند، البته پیش آگهی درمان این افراد بسیار مشکل تر است و تنها ورزش و تحرک کافی درمانگر آنها خواهد بود. عضو هیئت علمی دانشگاه تهران اضافه کرد: آزمایش خونی که بتواند کبد چرب را تشخیص دهد، وجود ندارد، تنها راه تشخیص کبد چرب، انجام سونوگرافی است. از جواب آزمایش خون، تنها به شواهد کبد چرب پی می بریم، در مبتلایان به سندرم متابولیک (افزایش قند، کلسترول و تری گلیسیرید)، به رسوب چربی در کبد فرد مشکوک می شویم که قدم بعدی ما انجام سونوگرافی از کبد است. طاهر در پاسخ به این پرسش که آیا سی تی اسکن برای شناسایی کبد چرب لازم است، اظهار داشت: برای تشخیص کبد چرب تنها سونوگرافی به انجام می رسد و انجام سی تی اسکن هیچ نوع ضرورتی ندارد. وی در پاسخ به این پرسش که چه نوع ورزشی در بهبود کبد چرب مؤثر است، اظهار داشت: انجام ورزش های کششی، قدرتی و همین طور ورزش های هوازی، میزان کبد چرب را کم می کنند، اما کاهش التهاب و فیبروز در کبد چرب پیشرفته، بیشتر با ورزش های هوازی امکان پذیر است، مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و شنا، برای اینکه در این نوع ورزش ها، ضربان قلب بیش از ۲۰ درصد پایه بالا می رود. طاهر در پاسخ به این پرسش که اگر رژیم لاغری سنگین بگیریم از بیماری کبد چرب نجات پیدا می نماییم، اظهار داشت: یکی از علل کبد چرب پیشرفته که فرد را به سمت فیبروز و نارسایی حاد کبد می برد، کاهش وزن خیلی سریع است. وی متذکر شد: کاهش وزن ماهانه ای که بیش از ۱۰ درصد کل وزن فرد باشد، او را به سمت کبد چرب سوق می دهد. طاهر یادآوری کرد: بهترین و سالم ترین کاهش وزن، ماهانه ۵ درصد از کل وزن بدن است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا جوش صورت و خارش پوست و…، از علامت های کبد چرب محسوب می شوند، اظهار داشت: کبد چرب هیچ نوع علامتی ندارد، مگر فرد به فیبروز کبد و نارسایی کبد مبتلا شده باشد که با علائمی همچون خارش پوست همراه باشد، برخلاف تصور عامه هیچ ارتباطی با کبد ندارد. این استاد دانشگاه، بهترین اقدام برای جلوگیری از ابتلاء به کبد چرب را، تغییر سبک زندگی دانست که قسمتی از این سبک زندگی به مصرف مواد غذایی سالم بر می گردد. طاهر تصریح کرد: مصرف پروتئین ها برای کبد چرب ضرری ندارند، البته مصرف چربی گوشت به ویژه نوع قرمز آن، مضر است. وی ادامه داد: از روغن های حیوانی استفاده نکنید و بجای آن روغن زیتون، روغن کلزا و روغن کنجد، مصرف کنید، همین طور از روغن های جامد که حاوی اسید چرب اشباع (روغن های ترانس) هستند، دوری کنید. طاهر در پاسخ به این پرسش که چه دارویی برای اصلاح کبد چرب مفید می باشد، اظهار داشت: داروهایی که برای اصلاح کبد چرب تجویز می گردد به طور معمول برای آرامش روح و روان فرد است و هیچ نوع تأثیری بر درمان کبد چرب ندارد، این داروها نه جلوی فیبروز و سیروز کبد را می گیرد و نه حتی رسوب چربی در کبد را کم می کند. وی تصریح کرد: برداشتن فیزیکی چربی زیرجلدی (لیپوساکشن) جراحی زیبایی شمرده می شود و هیچ نوع تأثیری در درمان کبد چرب ندارد. این فوق تخصص گوارش و کبد، تحرک و ورزش را تنها راه درمان کبد چرب دانست و اضافه کرد: مردم باید به افزایش گرم به گرم وزن خود حساس باشند. طاهر در پاسخ به این پرسش که آیا داروهای بدنسازی برای کبد مضر هستند، اظهار داشت: این داروها بطور وحشتناکی به کبد لطمه می رسانند و موجب نارسایی حاد کبدی در مصرف کنندگان این داروها می شوند. خبرگزاری مهر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب