مهر خبر می دهد؛
۴ عامل مهم انتقال آنفلوانزا را بشناسید
بیمارستان دی: شیوع بیماری آنفلوانزا در ایام ابتدایی فصل پاییز، موجب شد تا موارد مبتلاشدن به این بیماری خیلی زود در بیشتر مناطق کشور افزایش یاید.
به گزارش بیمارستان دی به نقل از مهر، سرماخوردگی و آنفلوانزا، از بیماری های شایع فصول سرد سال هستند که سال جاری، شیوع آنفلوانزا زودتر از موعد از طریق رسید؛ به صورتی که این روزها شاهد افزایش مراجعات به مراکز درمانی هستیم که بیشترین موارد در ارتباط با بیماری آنفلوانزا است. در چنین شرایطی که شاهد شدت گرفتن موج آنفلوانزا در کشور هستیم، بهترین راه مقابله با این بیماری، رعایت پروتکلهای بهداشتی است. از همین رو، لازم است جهت جلوگیری از ابتلاء، با راه های انتقال ویروس آنفلوانزا آشنا شویم. چهار عامل مهم انتقال بیماری آنفلونزا ۱. فضاهای سرپوشیده با تهویه نامناسب و ناکافی ۲. شلوغی و تجمع افراد ۳. تماس نزدیک (فاصله کمتر از دو متر، دست دادن و روبوسی) ۴. حضور فرد بیمار بدون ماسک در میان جمعیت راه های جلوگیری از ابتلاء به آنفلوانزا • تزریق واکسن در افراد حائز شرایط • رعایت بهداشت دست • استفاده از ماسک در فضای بسته • برقراری تهویه و باز گذاشتن پنجره ها • حفظ فاصله دو متری با افراد دارای علایم • ماندن در خانه در صورت داشتن علایم • رعایت بهداشت و استفاده از دستمال کاغذی یا عطسه و سرفه در بخش بالای آستین) • تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مناسب (میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی مانند هویج، چغندر، مرکبات، …) • مصرف مایعات کافی • داشتن خواب کافی شبانه • پرهیز از استرس طولانی • داشتن فعالیت بدنی منظم (۳ بار در هفته) • گرم نگه داشتن فضای خانه بخصوص زمان خواب • غرغره کردن آب نمک افراد در معرض خطر ابتلاء به فرم شدید آنفلوانزا به صورت کلی آنفلوانزا بیماری خفیف تا متوسط به حساب می آید اما در بعضی از افراد می تواند بیماری شدید ایجاد نماید. • افراد دارای نقص ایمنی • چاقی بسیار زیاد • ام اس و برخی بیماری های عصبی مزمن • کم خونی داسی شکل • بیماری مزمن تنفسی، کبدی، کلیوی • سکته مغزی • بیماری های قلبی مزمن • افراد مبتلا به قند خون بالا • زنان آبستن • کودکان خردسال نکته: فشارخون به تنهایی عامل خطر برای آنفلوانزای شدید نیست. خبرگزاری مهر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب